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在四川成都，有一位刘阿姨，退休后的她生活十分悠闲。每天除了帮忙照顾小孙子股票配资软件，闲暇时光基本都花在和邻居们打麻将上，有时兴致来了，还会小酌几杯。 这样的生活看似惬意，可时间一长，问题就接踵而至。刘阿姨明显感觉自己的体重直线上升，原本合身的衣服变得紧绷。 去医院体检，结果更是让她揪心，血糖、血压都超出了正常范围，医生严肃地告诫她，再不运动，很可能会引发严重的心血管疾病。 这一番话如同一记警钟，让刘阿姨下定决心做出改变。她加入了小区的健身小组，开始尝试慢跑。 最初，对缺乏运动的刘阿姨来说，跑